Burnout nie istnieje, bo nie możesz być wypalony. Za to możesz… Czym tak naprawdę jest zjawisko, które według raportu UCE Research i platformy ePsycholodzy.pl „Polacy na granicy wypalenia zawodowego” dotyczy aż 78,3% osób aktywnych zawodowo? Dlaczego termin burnout (wypalenie zawodowe) został przyjęty jako określenie problemu, który może wynikać nie z Dowiedz się więcej…
Prof. Martin Seligman swoje wystąpienie zaczął od słów: „To, co tutaj usłyszycie, jest niewiarygodnie wspaniałe… To zmieni wasze widzenie rzeczywistości już na zawsze… To pokaże wam, jaką macie moc…”. Te słowa są początkiem wewnętrznej motywacji. Nurt psychologii pozytywnej poznałam poprzez udział w programie organizowanym przez University of Pennsylvania. Pierwszy wykład Dowiedz się więcej…
0 RAD DOTYCZĄCYCH JAK PRZEPRACOWAĆ PRZESZŁOŚĆ. Napisałam ten tekst, gdyż chcę Was zainspirować do stworzenia własnych procedur skutecznego przepracowywania trudnych wydarzeń z przeszłości. I właśnie dla tego przybliżę sposób, w jaki rozkminiam, to co jest dla mnie bolesnym doświadczeniem. I właśnie dla tego przybliżę sposób, w jaki rozkminiam, to co Dowiedz się więcej…