WDZIĘCZNOŚĆ

Już od dawna wiadomo, że życie w ciągłym stresie odbija się na naszej kondycji zdrowotnej. W obecnej sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy, powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę na wyciszanie się. A to dlatego, że bycie w stanie ciągłego stresu podnosi zarówno temperaturę jak i ciśnienie krwi. Ma olbrzymi wpływ na produkcję hormonów stresu, Czytaj dalej…