Wszystkie posty dotyczące bycia szczęśliwą
Właśnie ustaliłaś Twój cel, wiesz już, czego chcesz. Zapisujesz go sobie i co słyszysz w myślach? Głos, który mówi „nie, nie mam takich kwalifikacji, nie, nie nadaję się do tego, nie, nie mam w tym temacie żadnego doświadczenia, na pewno to mi się nie uda” i tak dalej. Zanim zapisałaś Czytaj dalej…
CZY UMIESZ DAWAĆ BEZ OCZEKIWAŃ? Wielokrotnie, podczas sesji słyszałam „ja jej/jemu tyle dałam, a ona/on co mi zrobiła? Tylko przykrość…“ po raz kolejny, kolejna kobieta, wypowiedziała to zdanie pełne żalu i rozczarowania. A dlaczego? Dlaczego, się tak dzieje, że coś komuś dajemy, a następnie czujemy żal za tak zwaną „niewdzięczność“? CO POWODUJE POCZUCIE Czytaj dalej…
CZY WIESZ, ŻE TO HEBRAJSKA KRÓLOWA RACHELA STWORZYŁA CZERWONĄ NITKĘ? A czy słyszałaś, na którym nadgarstku i dlaczego nosimy czerwone Niteczki ChouChou? A i jeszcze jedno – bardzo ważne jest to, kto Ci ją wiąże. Zdając sobie sprawę z tego, jak istotna jest wiedza o czerwonych nitkach, chcę opowiedzieć Ci Czytaj dalej…
Już od dawna wiadomo, że życie w ciągłym stresie odbija się na naszej kondycji zdrowotnej. W obecnej sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy, powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę na wyciszanie się. A to dlatego, że bycie w stanie ciągłego stresu podnosi zarówno temperaturę jak i ciśnienie krwi. Ma olbrzymi wpływ na produkcję hormonów stresu, Czytaj dalej…
Nawet ten największy i najbardziej ambitny cel nie jest litą skałą. Zawsze składa się małych części. Wielkość marzenia nie ma znaczenia, gdy realizuje się je kawałek po kawałku. CZY WIESZ, JAK ZREALIZOWAĆ TWOJE MARZENIE? Przygotowując się do pisania tego postu, zastanawiałam się nad doborem źródłowych publikacji. Wertując naukowe periodyki, nagle Czytaj dalej…
ŻYCIE JAK FILM. PARYŻ, NOWY JORK, MIŁOŚĆ, ZWYCIĘSTWA I KLĘSKI. Kiedyś, opowiedziałam tą historię do magazynu SENS. Dziś, chcę ją opowiedzieć Tobie, gdyż może właśnie ona spowoduje, że podejmiesz decyzję i odważysz się działać w kierunku osiągnięcia tego, czego pragniesz dla SIEBIE. Niech ten cudowny wywiad, przeprowadzony ze mną przez wspaniała Czytaj dalej…
Czy wiesz ile warta jest godzina Twojego życia? Co za pytanie? A jednak, znasz na nie odpowiedz? Ile wart jest czas, gdy siedzisz i gadasz o bzdurach z kimś przy kawie? Nic? Bo przecież to tylko Twój czas… Coś czego tak naprawdę nie wiesz ile masz, a z drugiej strony Czytaj dalej…
Mamo, żyj dla siebie Uczestniczyłam ostatnio w konferencji z okazji Dnia Matki. Podczas jednego z paneli dyskusyjnych padły słowa „Dziecko nie liczy, ile czasu spędziło z mamą, dziecko rejestruje wartość czasu, jaki spędziło z mamą“. Oczywiście panel był poświęcony tematyce „Czy mama powinna iść do pracy, czy siedzieć z maluchem Czytaj dalej…
Jak rodzi się apoteoza cierpienia? To dzięki ukrzyżowaniu Jezus Chrystus trafił do nieba, to cierpienie go uszlachetniło. W ten sposób stał się boski, dziś powiedzieli byśmy, że stał się sławny. Po tym fakcie, ludzkość zaczęła interpretować ukrzyżowanie jako drogowskaz, jak żyć, aby zostać zauważonym. Apoteoza cierpienia stała się przepisem na Czytaj dalej…
lustracja wykonana przez Aleksandra Perec Wielokrotnie, podczas sesji usłyszałam „ja jej tyle dałam, a ona co mi zrobiła…“ po raz kolejny, kolejna kobieta, wypowiedziała to danie pełne żalu i rozczarowania. A dlaczego? Dlaczego, się tak dzieje, że coś komuś dajemy, a następnie czujemy żal za tak zwaną „niewdzięczność“? Dzieje się Czytaj dalej…
Dlaczego zbieranie, jak najwięcej dobrych chwil, każdego dnia, jest tak ważne? Powodem do kolekcjonowania tych momentów jest to, iż każda myśl wyzwala tak zwane chemikalia mózgowe. Skupianie się na negatywnych myślach skutecznie niszczy w mózgu jego pozytywne siły, spowalnia jego pracę i może nawet doprowadzić do zmniejszenia zdolności funkcjonowania, co Czytaj dalej…
Czy Francuski się wstydzą? Jak powszechnie wiadomo – Francuzki nie należą do kobiet wstydliwych. Można je wręcz nazwać kobietami bezwstydnymi. Na dodatek, przyjrzawszy się bliżej, one nie mają powodów, by się wstydzić. Tu pojawia się pytanie – czy to możliwe. I odpowiem Wam, że tak. Dlatego, że one świetnie wiedzą, Czytaj dalej…
Przydarzyło się to gdy pracowałam w Moskwie. Jako wyższy managment mieliśmy oszklone biura na tak zwanym pół piętrze. Patrzyliśmy „z góry“ na pracujące w open space zespoły. Pewnego lutowego dnia, w Moskwie wtedy było – 30 stopni zobaczyłam nową, śliczną dziewczynę siadającą za biurkiem. Miała na sobie spódnicę mini długości Czytaj dalej…
chcę dziś napisać o takim dniu w którym po prostu jest Ci źle. Nic wielkiego się nie stało, a Ty jesteś smutna. I co wtedy? Wtedy, to najlepiej dać sobie prawo do bycia smutną. Nie zagłębiać się w analizowaniu powodu z jakiego tak się czujesz. Nie dociekania po co się Czytaj dalej…